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怀孕前一定要看看

自己的五险一金交了几个月

因为“五险”中包含生育保险

这可是实打实的福利，能拿到3笔钱

但不是所有情况都能拿的

以苏州为例

需要连续缴纳满10个月才可以享受福利

怀孕期间被辞退可以维权

能领补偿金

如果被用人单位以怀孕

产假等理由辞退

可以申请劳动仲裁

或者要求用人单位支付赔偿金

孕检有必要做，而且可以免费做

只需要带着相关资料到居委会登记、审批

就能领取指定医院的免费检查券

提前接种疫苗

防止某些病毒传给胎儿

孕妇感染上乙肝、风疹等疾病

可能导致孩子的先天性畸形

所以一定要在怀孕前打好疫苗

备孕怀孕时应该适当控制体重

不是越胖越好

不要轻信“胖姑娘好生养”

备孕怀孕期间

女生体重增长过快会有很多麻烦

中国居民膳食指南（2016版）

对孕期的体重增长做出了建议

两次生育的间隔也有讲究

WHO建议在一次正常生产后

生育间隔应大于2年，小于5年

怀孕期间是可以化妆的

只要选择正规、成分简单的产品就可以了

别被传言忽悠

孕期饮食禁忌其实很简单

准妈妈要远离这些食物

提前准备好这些证件

防止需要用耳朵的时候手忙脚乱

博士一分钟，姿势涨不停

-本期完-

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